आदर्श शिक्षण समिति द्वारा संचालित महात्मा गांधी स्नातकोत्तर महाविद्यालय में आज हार्टफुलनेस संस्था भारतीय योग संघ मध्यप्रदेश के अनुरोध पर विश्व ध्यान दिवस मनाया गया इस अवसर पर छात्र छात्राओं को ध्यान से संबंधित वीडियो दिखाई गई। तत्पश्चात तनाव मुक्ति एवं ध्यान का व्यवहारिक अभ्यास महाविद्यालय प्राचार्य डॉ यू एस परमार द्वारा कराया गया साथ ही उन्होंने कहा कि वर्तमान में युवा पीढ़ी को तनाव से मुक्त रहने के लिए ध्यान अतिआवश्यक है जिससे ध्यान के प्रति विद्यार्थियों में जागरूकता आ सके। ध्यान दिवस के अवसर पर
महाविद्यालय उपप्राचार्य डॉ ए के वाजपेयी ने ध्यान के महत्व एवं लाभ को बताते हुए कहा कि ध्यान से न केवल शारीरिक, मानसिक,लाभ होता है बल्कि यह हमारे भावात्मक एवं आध्यात्मिक,उन्नति को बढ़ाने में मदद करता है। कार्यक्रम का मंच संचालन एवं आभार प्राध्यापक प्रदीप दुबे ने किया इस कार्यक्रम में महाविद्यालय के प्राध्यापक एवं छात्र छात्राएं उपस्थित रहे।
